Oppstart i uke 34, prøvetimer hele uka
Vi starter i uke 34, da er alle timene åpen for prøvetimer. Book gjerne plass på de timene du ønsker.
Enten på tlf: 410 05 525 mail: yogalene@icloud.com eller facebook. Det blir fort fult!
Hatha Yoga
Hatha er en klassisk yogaform som er tilgjengelig for alle. ’Ha’ betyr sol og ’tha’ betyr måne, og Hatha yoga handler om å finne balansen mellom disse og andre komplimenterende elementer som maskulin/feminin, hard/myk, aktivitet/hvile.
Akupressur og triggerpunkt massasje
Akupressur er en behandling som forholder seg til kroppens meridianer – eller energibaner. I disse behandlingsformene ses meridianene som kanaler som energi strømmer gjennom. Triggerpunkt massasje er en meget dyptgående terapeutisk massasje hvor terapeuten jobber med kroppens triggerpunkter.
Yoga for Barn
I barneyoga får barna lære verktøy som gjør de bedre rustet for å lage en god hverdag. Vi leker, er kreative og rører oss på barnas premisser, dette er en herlig time som alle barn har utnytte av, garantert!
Hvordan er timene?
Her finner du beskrivelser av alle timene, hvem de passer for, og hva vi fokuserer på. I utgangspunktet passer alle timene for alle, men av og til har vi forskjellige forutsetninger både pga dagsform eller annet, så her kan du kjenne litt etter, og plukke det som føles best for deg.
Hatha yoga
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Yoga for barn
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Vinyasa
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
4. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
5. Curabitur arcu erat, accumsan id imperdiet et.
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Timeplan
Mandag
16.00 – 17.15 / Yoga for barn
17.30 – 18.45 / Hatha Yoga
19.00 – 19.15 / Hatha Yoga
Tirsdag
16.00 – 17.15 / Yoga for barn
17.30 – 18.45 / Hatha Yoga
19.00 – 19.15 / Hatha Yoga
Onsdag
16.00 – 17.15 / Yoga for barn
17.30 – 18.45 / Hatha Yoga
19.00 – 19.15 / Hatha Yoga
Torsdag
16.00 – 17.15 / Yoga for barn
17.30 – 18.45 / Hatha Yoga
19.00 – 19.15 / Hatha Yoga
Fredag
16.00 – 17.15 / Yoga for barn
17.30 – 18.45 / Hatha Yoga
19.00 – 19.15 / Hatha Yoga
Priser
(Innbetaling skjer via Vipps: 410 05 525 eller til konto: 7441 05 20625)
1t. i uka (pr. semester)
Plukk de timene du vil opp til 1t. i uka ut semesteret.
1500,-
2t. i uka (pr. semester)
Plukk de timene du vil opp til 2t. i uka ut semesteret.
2500,-
Alle timer
Plukk de timene du vil, hver uke ut semesteret.
3500,-
Drop-in
Plukk de timene du liker, og kom når det passer.
180,-
Om oss
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus malesuada nibh quam. A congue ante ultricies sit amet. Maecenas ante mauris, placerat in pretium non, sagittis a leo. Nulla feugiat ipsum facilisis finibus ornare. Donec placerat bibendum purus ac volutpat.
Maecenas ligula nisi, mollis ac nulla et, sagittis lobortis erat. Vestibulum rutrum at quam vitae consectetur. Suspendisse ullamcorper hendrerit turpis, ac cursus eros lacinia at. Donec vitae fermentum ligula. Sed porta ac ante ut maximus. Donec aliquet leo porta, viverra diam ut, accumsan metus.
Tilbakemeldinger
«Lene er den mest fantastiske, dedikerte og omsorgsfulle yoga instruktøren en kan få. Hun har solid kunnskap, lang erfaring, stor evne til å inkludere og en egen evne til å se alle i rommet. Hun ser dine behov og gir råd og veiledning om øvelser, alternative øvelser som passer akkurat deg og dine behov. Hun varierer timene etter gruppen og gir oss alle nye øvelser, utfordringer og ny kunnskap.»
«Min datter (8 år) kom hjem i dag og var i himmelen. Mamma dette var fantastisk, jeg vil ha mitt eget yogasted
»
«En oase i den hektiske hverdagen Anbefales!»
Ikke vent, finn din balanse med bevisst bevegelse!
facebook & insta-feed
Telefon: 410 05 525 Mail: yogalene@icloud.com